Präsentationstraining / Bühnenpräsenz

 

Haben Sie eine wichtige Präsentation, ein Vorstellungsgespräch, oder halten Sie demnächst einen wichtigen Vortrag?

 

In diesem Kurs trainieren Sie Ihre Bühnenpräsenz, Ihre Stimme und Ihre Atmung. Die ganzheitlichen Übungen haben zum Ziel, den eigenen Mut, die innere Kraft und das Selbstbewusstsein zu stärken, um anspruchsvolle Situationen entspannt zu meistern.

 

Sie gewinnen durch das gemeinsame Üben von Gesprächs- sequenzen, Vorträgen und Präsentationen an Sicherheit in Ihrem Auftreten.

 

 Eine Einheit hat eine Dauer von 3 Stunden und wird als Einzelstunde unterrichtet. Es handelt sich dabei um eine Verbindung verschiedener Grundübungen aus den Bereichen Bühnenpräsenz, Gesangsatemtechnik, Entspannung- und Mental-Training sowie Schauspielkunst.

 Im Verlauf des Trainingsprozesses entwickeln Sie ein Gefühl der inneren Freiheit und der Stärke. 

 

 

Kurzer Überblick der Inhalte:

 

 

- die eigene Präsenz steigern

 

- In jeder Situation leistungsstark bleiben

 

- Mit der eigenen Persönlichkeit natürlich und souverän sein

 

- Auftritt und Wirkung

 

- Wirkung in Gespräch und Vortrag

 

- Umgang mit Angst und Lampenfieber?

 

- Status durch Atmung

 

- Die Atmung als Basis der Souveränität in der Auftrittswirkung

 

- Entspannung

 

Dieses Training biete ich auch als Gruppenkurs an.

 

 Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!